男人做精子检查前需禁欲2至7天、避免饮酒和吸烟、保持良好作息、停止服用影响精子的药物、检查前清洁外生殖器。具体分析如下：
1.禁欲2至7天：禁欲时间过短可能导致精子数量不足，过长则可能影响精子活力。通常建议在检查前2至7天内避免排精，以确保精子质量和数量的准确性。
2.避免饮酒和吸烟：酒精和烟草中的有害物质可能干扰精子生成和功能。检查前至少3天应避免饮酒和吸烟，以减少对精子质量的负面影响。
3.保持良好作息：熬夜和过度疲劳可能导致内分泌紊乱，影响精子生成。检查前应保证充足睡眠，避免剧烈运动或过度劳累。
4.停止服用影响精子的药物：某些药物如激素类药物、抗生素等可能干扰精子生成或检测结果。检查前需咨询医生是否需要暂停服用相关药物。
5.检查前清洁外生殖器：清洁外生殖器可避免样本污染。检查当天需用清水清洗，避免使用化学洗剂，以免影响检测结果。
检查前应穿着宽松衣物，避免长时间久坐或接触高温环境。如有发热或感染症状，需推迟检查时间。
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