刺五加片用于治疗失眠效果比较好,尤其对神经衰弱导致的失眠。
刺五加片有安神、抗疲劳、改善人体免疫力、补肾、缓解因失眠导致的体虚乏力、食欲不振、失眠多梦、腰膝酸软症状的作用。有长期失眠的症状可以遵医嘱服用刺五加片,也可以配合用安神补脑液、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等药物。
要保持稳定的情绪,尽量减缓生活中和工作中的压力。不要喝浓茶、咖啡,不要吃刺激性的食物。可以抽时间多参加游泳、爬山、散步、慢跑等有氧的户外运动,也可以多参加娱乐活动、出门旅游、散心。
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要保持稳定的情绪,尽量减缓生活中和工作中的压力。不要喝浓茶、咖啡,不要吃刺激性的食物。可以抽时间多参加游泳、爬山、散步、慢跑等有氧的户外运动,也可以多参加娱乐活动、出门旅游、散心。
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