长出的骨刺能自己消掉吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

长出的骨刺一般不能自己消掉。

骨刺即骨质增生，是人体骨骼的一种自然退变现象。当关节或骨骼受到各种原因刺激，如年龄增长、关节磨损、创伤、炎症等，机体为了维持关节的稳定性和力学平衡，会在局部形成新的骨组织，也就是骨刺。一旦骨刺形成，通常会持续存在，不太可能自行消失。因为骨刺的形成是一个长期的过程，是机体的一种适应性改变，而且骨组织一旦形成，就具有一定的稳定性和持久性。

虽然骨刺本身不能自行消退，但在很多情况下，患者可能没有明显的症状，或者症状较为轻微，不需要特殊治疗。只有当骨刺压迫周围的神经、血管、肌腱等组织，引起疼痛、肿胀、麻木、活动受限等症状时，才需要进行治疗。治疗的目的主要是缓解症状，改善关节功能，而不是消除骨刺。治疗方法包括休息、保暖、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。在日常生活中，患者可以通过适当的运动、均衡的饮食、控制体重等方法，来减轻关节的负担，延缓骨刺的发展。同时，要注意避免过度劳累、受伤等，以免加重关节的损伤和骨刺的形成。对于骨刺，要正确认识，既不要过分担心，也不要忽视存在。如果出现症状，应及时就医，选择合适的治疗方法。

2024-10-13 浏览 3

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