海虾仁的营养价值及功效

杨梅的营养价值及功效

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅外形精巧可爱，圆滚滚、红艳艳得很是迷人，而其味道更是酸甜爽口，是一种十分讨人...

扇骨的营养价值及功效与作用

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

扇骨的营养价值比较高，功效与作用主要是补充蛋白质、补充矿物质、预防缺钙、辅助增强...

灵芝的营养价值及功效

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

灵芝具有极高的营养价值和广泛的功效，是一种珍贵的中药材。灵芝富含多种生物活性成分...

韭菜的营养价值及功效

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

韭菜的营养价值丰富，具有增强免疫力、促进消化、抗氧化、调节血压、预防心血管疾病等...

豇豆的营养价值及功效

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

豇豆具有丰富的营养价值，能有效促进消化、降低血糖、提高免疫力、维护心血管健康及抗...

白面鱼的营养价值及功效

蔡晶晶 主治医师  北京大学人民医院

白面鱼的营养价值及功效包括丰富的蛋白质、低脂肪、富含维生素和矿物质、促进心血管健...

莜面的营养价值及功效

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

莜面是由莜麦加工而成的面粉，莜麦是一年生草本植物，生长期短，成熟后子实容易和外壳...

青毛豆的营养价值及功效

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

青毛豆的营养价值是含有维生素、含有蛋白质、含有矿物质、含有膳食纤维，功效主要是缓...

黄腊丁的营养价值及功效

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

黄腊丁具有丰富的营养价值和多种功效，其富含蛋白质、矿物质等营养成分，具有健脾益胃...

海带的营养价值及功效

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

海带具有丰富的营养价值，有软坚散结、消痰利水、降脂降压等功效。海带是一种常见的海...