怎样知道尿酸高

尿酸高可通过症状方面、病方面史、尿酸检测、肾功能检查、关节超声等方式知道。具体分析如下：

1.症状方面：如果身体出现关节疼痛、红肿，尤其是脚部大拇指关节等部位，可能是尿酸高引发痛风的表现。另外，尿酸高还可能导致肾脏损伤，出现夜尿增多、蛋白尿等症状。长期尿酸高还可能引起尿路结石，出现血尿、肾绞痛等症状。

2.病史方面：如果有痛风家族史，患尿酸高的风险会增加。同时，若本身患有高血压、高脂血症、糖尿病等疾病，也容易并发尿酸高。长期大量饮酒、高嘌呤饮食如经常吃海鲜、动物内脏等、肥胖等不良生活史，也提示可能存在尿酸高的情况。

3.尿酸检测：这是判断尿酸高最直接的方法。通过血液检测，正常男性尿酸值一般在150-416μmol/L，女性在89-357μmol/L。如果检测值超出这个范围，就可判定为尿酸高。检测前应避免高嘌呤饮食、饮酒等可能影响检测结果的因素，以确保检测的准确性。

4.肾功能检查：尿酸的排泄主要通过肾脏。当肾功能出现异常时，尿酸排泄减少，容易导致尿酸升高。通过检查血肌酐、尿素氮以及肾小球滤过率等肾功能指标，可以间接判断尿酸是否升高。如果肾功能受损，往往伴随着尿酸的代谢异常，可能出现尿酸升高的情况。

5.关节超声：关节超声对于尿酸高的诊断也有一定意义。在尿酸高引发痛风时，关节超声可发现关节内有尿酸盐结晶沉积，表现为双轨征或者痛风石。有助于明确尿酸高是否已经对关节造成损害，并且可以与其他关节疾病相鉴别。

在关注尿酸是否升高时，要保持健康的生活方式，如均衡饮食，减少高嘌呤食物摄入，适当运动，控制体重等。如果怀疑尿酸高，应及时就医，在医生的指导下进行准确的检测和诊断。