鼾症确实可能引起头痛。打鼾过程中,呼吸不畅可能导致缺氧和睡眠质量下降,进而引发晨起头痛。这种头痛通常表现为钝痛或胀痛,集中在额部或全头部,与睡眠呼吸暂停低通气综合征OSAHS密切相关。
鼾症引发头痛的机制主要涉及两方面。首先,频繁的呼吸暂停或低通气会导致血氧饱和度下降,引起脑血管扩张,刺激痛觉神经末梢。其次,睡眠结构紊乱导致深度睡眠不足,身体无法充分休息,代谢废物堆积可能加重头痛。长期缺氧还可能诱发高血压,进一步增加头痛风险。部分患者因夜间频繁觉醒,晨起时伴随疲劳感,头痛症状更为明显。
鼾症患者若出现反复头痛,建议尽早就医评估是否存在睡眠呼吸障碍。多导睡眠监测是诊断的金标准,可明确鼾症类型及严重程度。改善生活方式如减重、侧卧睡眠、避免饮酒有助于减轻症状。持续气道正压通气CPAP治疗对中重度患者效果显著。需注意,头痛也可能是其他疾病的信号,如偏头痛或颅内病变,需结合其他症状综合判断。避免自行服用止痛药掩盖问题,延误原发病诊治。