膝关节损伤是不是不能受凉

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

膝关节损伤后是不能受凉的。

当膝关节受到损伤时，局部的组织结构已经遭到破坏，其稳定性和正常功能会有所下降。此时如果受凉，会进一步导致膝关节周围的血管收缩，血液循环变差，影响损伤组织的修复，使恢复时间延长。而且受凉可能会引发膝关节周围肌肉的痉挛，加重疼痛不适的症状，甚至可能导致原本的损伤加重。膝关节损伤后，其抵御外界不良刺激的能力也会减弱，受凉后更容易出现关节僵硬、肿胀等情况，不利于后续的康复锻炼和日常生活活动。

在日常生活中，对于膝关节损伤的患者，一定要注意做好保暖工作。避免长时间处于寒冷、潮湿的环境中，根据天气变化及时增添衣物。可以适当使用护膝等保暖用品，尤其是在户外活动或季节变换时。同时，要积极配合医生进行治疗和康复训练，以促进损伤的修复。除了保暖，患者还应注意休息，避免过度负重和剧烈运动，保持健康的生活方式和合理的饮食，这些措施都有助于膝关节损伤的恢复。如果不小心受凉后出现膝关节疼痛加重、肿胀等异常表现，应及时就医，采取相应的措施进行处理，避免问题进一步恶化。膝关节损伤后受凉是非常不利的，患者要高度重视保暖问题，为膝关节的恢复创造良好的条件。

2024-10-13 浏览 13

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