扁平足可以矫正吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

扁平足是可以矫正的。

扁平足主要是由于足弓低平或消失所导致。对于儿童和青少年的柔韧性扁平足，通过及时的干预和正确的方法，矫正效果通常较为理想。可以采用功能锻炼的方式，如用足趾抓毛巾、踮脚尖走路等，以增强足部肌肉力量，帮助维持和提升足弓。同时，选择合适的鞋子也非常重要，具有良好支撑和足弓垫的鞋子能提供一定的辅助矫正作用。对于较为严重的扁平足，可能需要借助矫形器具，如定制的鞋垫等进行矫正。

在日常生活中，要注意保持正确的姿势和步态，避免长时间站立或行走在过硬的地面上。对于成年人的扁平足，如果症状不严重，通过上述方法也能在一定程度上改善症状和功能。如果扁平足已经引起了明显的疼痛、影响行走等严重问题，可能需要考虑手术治疗，通过重建足弓结构来实现矫正。但手术矫正相对较为复杂，需要综合评估患者的具体情况和手术适应证。扁平足是可以通过多种方法进行矫正的，但需要根据个体的年龄、病情严重程度等因素选择合适的矫正方式，并在专业医生的指导下进行规范的治疗和康复训练。早期发现、早期干预对于提高扁平足的矫正效果具有重要意义。

2024-10-13 浏览 12

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