长时间吹空调可能导致体温骤降、血管收缩，进而诱发中风症状，需立即停止吹空调并移至温暖环境、保持呼吸道通畅避免窒息、及时就医进行专业评估和治疗、遵医嘱进行康复训练恢复功能、调整生活习惯避免再次受凉。具体分析如下：
1.立即停止吹空调并移至温暖环境：中风症状出现时，首要措施是脱离低温环境，避免血管进一步收缩。可适当增加衣物或覆盖毛毯，缓慢提升体温，避免骤热导致血压波动。若出现肢体麻木或言语不清，需保持安静，减少活动，等待医疗救援。
2.保持呼吸道通畅避免窒息：中风可能伴随呕吐或意识模糊，需将头部偏向一侧，清除口腔异物，防止误吸。若呼吸微弱或停止，应立即进行人工呼吸，同时联系急救人员。避免随意喂食或饮水，以免呛咳加重病情。
3.及时就医进行专业评估和治疗：中风属于急症，需尽快送医。医生会根据症状进行CT或MRI检查，明确是缺血性还是出血性中风，并采取溶栓、降压或手术等针对性措施。延误治疗可能导致脑组织不可逆损伤。
4.遵医嘱进行康复训练恢复功能：急性期治疗后，需在康复师指导下进行肢体活动、语言或吞咽训练。早期康复能促进神经功能代偿，减少后遗症。训练强度需循序渐进，避免过度疲劳。
5.调整生活习惯避免再次受凉：康复后需注意环境温度调节，空调温度不宜低于26℃，避免直吹。适度运动增强体质，饮食清淡控制血压血脂，定期复查监测血管健康。
出现中风症状时切勿拖延或自行用药。日常避免长时间处于密闭空调房，适当开窗通风。高血压或糖尿病患者更需警惕温差变化，外出可携带薄外套备用。
