怀孕查出左侧附件囊肿可定期复查监测囊肿变化、遵医嘱进行超声检查评估性质、避免剧烈运动防止囊肿扭转或破裂、根据囊肿大小和症状决定是否手术干预、保持良好心态避免过度焦虑。具体分析如下：
1.定期复查监测囊肿变化：怀孕期间激素水平变化可能导致囊肿增大或缩小，需每4-6周通过超声检查观察囊肿动态。若囊肿无明显增长或缩小，可继续观察。孕期囊肿多为生理性黄体囊肿，孕中期可能自然消退。
2.遵医嘱进行超声检查评估性质：通过超声检查明确囊肿大小、形态、血流信号等特征，区分生理性囊肿与病理性囊肿。若囊肿壁光滑、无分隔或乳头状突起，良性可能性大。必要时结合肿瘤标志物辅助诊断。
3.避免剧烈运动防止囊肿扭转或破裂：孕期子宫增大可能挤压囊肿，剧烈活动易诱发囊肿蒂扭转或破裂，导致急性腹痛。建议减少突然转身、弯腰等动作，以慢走为主。出现剧烈腹痛需立即就医。
4.根据囊肿大小和症状决定是否手术干预：若囊肿直径超过5cm、持续增长或伴随严重腹痛、出血，需评估手术必要性。孕中期14-16周是相对安全的手术窗口期，腹腔镜手术可降低流产风险。
5.保持良好心态避免过度焦虑：多数孕期附件囊肿为良性，过度紧张可能影响胎儿发育。可通过与医生充分沟通、学习孕期保健知识缓解压力，必要时寻求心理支持。
孕期发现附件囊肿需综合评估风险与获益，密切随访是关键。多数情况下可保守处理，少数需个体化治疗，确保母婴安全为首要原则。
