气血亏虚会导致脱发吗

张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院三级甲等中医科

气血亏虚会导致脱发。

气血亏虚是可能引起脱发的重要原因之一。中医认为，发为血之余，气血充足则头发茂密、乌黑有光泽；而气血亏虚时，毛发失于濡养，就容易出现脱发的现象。

从气血对毛发的作用机制来看，气具有推动、温煦等功能，能推动血液运行至头皮，为头发提供营养。血能携带营养物质到达发根，滋养头发。当气血亏虚时，气的推动无力，血的濡养不足，头皮无法得到充分的气血滋养，头发就会变得干枯、易断、脱落。

气血亏虚导致脱发的患者，通常还伴有面色苍白或萎黄、神疲乏力、头晕目眩、心悸失眠、气短懒言、舌质淡、苔薄白等全身症状。此外，长期的气血亏虚还可能影响身体其他器官和系统的正常功能，进一步加重健康问题。

在调理方面，可通过饮食、生活习惯和药物等多方面来改善。饮食上，多食用一些具有补气血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻、核桃等。生活中要注意休息，避免过度劳累和熬夜，保持心情舒畅。同时，可在医生的指导下使用一些补气血的中药进行调理，如八珍汤、归脾汤等。对于气血亏虚引起的脱发，应及时进行调理和治疗，以改善脱发症状和恢复身体健康。

2024-07-16 浏览 32

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