关节滑膜炎是一种关节滑膜的炎症性疾病，通常表现为关节肿胀、疼痛和活动受限。滑膜是关节内的一层薄膜，负责分泌滑液以润滑关节，减少摩擦。当滑膜受到刺激或损伤时，可能会引发炎症，导致关节功能障碍。
这种疾病的发生可能与多种因素有关，包括感染、创伤、免疫系统异常等。感染性滑膜炎通常由细菌或病毒引起，常见于关节受到外伤后或在免疫系统较弱的个体中。非感染性滑膜炎则可能与类风湿关节炎、痛风、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病相关。患者在发病初期可能会感到关节部位的轻微不适，随着时间推移，疼痛感会逐渐加重，关节肿胀和僵硬感也会随之出现，尤其在早晨起床或长时间静坐后更为明显。影像学检查如X光、MRI等可以帮助医生判断关节的具体情况，确定滑膜炎的类型及其严重程度。
在日常生活中，注意关节的保护和适当的锻炼非常重要。避免过度使用关节，尤其是在关节已经出现不适的情况下，过度的活动可能会加重炎症。保持适当的体重，减轻关节负担也是预防滑膜炎的重要措施。合理的饮食习惯有助于增强免疫力，减少炎症反应。对于已经确诊的患者，遵循医生的治疗方案，定期复查，及时调整用药和康复计划，能够有效控制病情发展。物理治疗、药物治疗和在某些情况下的手术干预都是常见的治疗方式。患者在治疗期间应保持积极的心态，适当的心理疏导也有助于缓解疼痛和焦虑情绪。关节滑膜炎虽然是一种较为常见的疾病，但通过科学的管理和治疗，能够有效改善生活质量，恢复关节功能。
