久站会造成腰肌劳损吗

久站会导致腰肌劳损。因为长时间保持一个姿势，腰部的肌肉处于紧张状态，会造成肌肉充血及痉挛，导致酸痛不适，需要积极预防。

由于腰部肌肉劳损，日常生活中应该避免长时间弯腰和过度扭腰，适当进行按摩、推拿，多注意休息和保暖。平常要加强腰部肌肉的锻炼，如小燕飞及五点支撑等运动，以增强腰部肌肉的力量。

如果腰部肌肉酸痛，明显影响到正常工作和生活，可以使用活血化瘀的中药进行熏洗，在专业医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等药物治疗。如果腰部存在压痛点或肌肉痉挛严重，可以采取封闭、小针刀治疗，会取得不错的效果。

2021-12-03 浏览 426

相关文章

腰肌劳损是不是运动不当造成的

腰肌劳损有可能是运动不当造成的。当运动不当，比如在进行腰部运动时姿势不正确、过度...

腰肌劳损久坐久站会导致疼痛加重吗

腰肌劳损久坐久站会导致疼痛加重。当患有腰肌劳损时，腰部的肌肉、筋膜等软组织已经存...

久站会导致腰肌劳损吗

久站有可能导致腰肌劳损。当长时间站立时，腰部肌肉需要持续保持紧张状态来维持身体的...

腰肌劳损久站会加重吗

腰肌劳损患者久站会加重病情，因为久站会使腰椎和腰肌长时间承受身体的重量，引发腰部...

久站会不会造成腰肌劳损严重

久站有可能会造成腰肌劳损严重。当长时间站立时，腰部肌肉需要持续保持紧张状态来维持...

腰肌劳损是运动不当造成的吗

腰肌劳损并不一定完全是由运动不当造成的。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，其形成原因...

长期久站也会腰肌劳损吗

长期久站是有可能导致腰肌劳损的。当人体长时间处于站立状态时，腰部肌肉需要持续保持...

避免久坐久站可预防腰肌劳损吗

避免久坐久站可以在很大程度上预防腰肌劳损。长时间的久坐或久站会使腰部肌肉长时间处...

腰肌劳损久站会加重吗

腰肌劳损久站是会加重的。当患有腰肌劳损时，腰部肌肉已经存在着损伤和炎症反应。久站...

腰肌劳损会造成两腿酸软无力吗

腰肌劳损可能会造成两腿酸软无力。当腰肌劳损发生时，腰部肌肉出现紧张、痉挛、疼痛等...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康