子宫内膜厚度达到8毫米以上通常可以初步排除宫腔粘连的可能性。正常月经周期中，子宫内膜会随激素变化增厚，排卵期前后厚度多在7-14毫米范围。若超声检查显示内膜均匀且达到这一标准，结合无月经量减少、闭经等症状，粘连风险较低。但需注意，单纯依靠厚度不能完全确诊，需结合临床评估。
宫腔粘连的诊断需综合多维度指标。内膜厚度仅是参考因素之一，实际还需观察内膜连续性、回声均匀度以及血流信号。例如，术后或感染后的患者即使内膜达标，仍可能因纤维化形成隐匿性粘连。宫腔镜检查是金标准，能直接观察粘连部位和程度。对于疑似病例，尤其是有流产史、宫腔操作史者，建议进行三维超声或生理盐水灌注超声进一步筛查。
注意事项包括避免仅依赖单一指标判断。内膜厚度受月经周期阶段影响，测量时间不当可能导致误判。黄体期测量更为准确，增生早期可能低估实际厚度。既往有结核性子宫内膜炎等特殊病史者，即使厚度正常仍需警惕。检查前应停用激素类药物3个月以上，排除药物干扰。若出现反复流产、经期腹痛等症状，无论内膜厚度如何均需积极排查。临床决策需结合病史、影像学和实验室检查综合判断。
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