肉豆蔻具有一定的止泻作用，可用于治疗大便次数增多的情况。其有效成分如肉豆蔻醚和挥发油能抑制肠道蠕动，减少排便频率，尤其对寒湿型腹泻或脾虚引起的慢性腹泻效果较明显。
肉豆蔻的止泻机制主要与调节肠道功能有关。挥发油成分能降低肠管平滑肌的兴奋性，减缓肠道蠕动，延长内容物停留时间，促进水分吸收，从而改善腹泻。中医认为肉豆蔻性温，归脾、胃、大肠经，能温中行气、涩肠止泻，适用于脾胃虚寒或饮食不节导致的泄泻。临床常配伍补骨脂、五味子等药物增强疗效，如四神丸。现代研究也显示其抗菌作用可能辅助抑制肠道病原体。
使用肉豆蔻需注意炮制方法，煨肉豆蔻可降低挥发油刺激性，避免生用引发呕吐或中枢兴奋。阴虚火旺或湿热积滞者忌服，以免加重便秘或热证。长期大量服用可能导致头晕、幻觉等不良反应，建议单次用量不超过6克。孕妇及肝功能异常者慎用。若腹泻伴随发热、脓血便等感染症状，应及时就医，不可单纯依赖止泻药。药物使用前建议咨询中医师辨证施治，避免自行滥用。
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主任医师 中日友好医院
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张子义
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