佝偻病主要缺乏的是维生素D。
维生素D在维持骨骼健康方面起着至关重要的作用。当机体缺乏维生素D时,会影响肠道对钙、磷的吸收,导致血液中钙、磷水平降低。而钙、磷是骨骼的重要组成成分,长期缺乏会使新骨形成障碍,软骨不能正常钙化,进而造成骨骼发育异常,引起佝偻病。患儿可能会出现颅骨软化、方颅、鸡胸、漏斗胸、O形腿、X形腿等骨骼畸形表现,同时还可能伴有生长迟缓、容易激惹、烦躁不安、睡眠易惊醒等情况。
在日常生活中,以下因素可能导致维生素D缺乏从而引发佝偻病。首先,阳光照射不足,如果儿童户外活动过少,或者生活在高纬度地区、多雾地区等,皮肤接受紫外线照射少,就难以自身合成足够的维生素D。其次,饮食中维生素D摄入不足,比如长期单纯母乳喂养而未及时添加富含维生素D的辅食。一些疾病也可能影响维生素D的吸收、代谢和利用,如慢性腹泻、肝胆疾病等。为了预防佝偻病,应保证儿童有适当的户外活动时间,接受阳光照射,同时要注意合理喂养,及时添加富含维生素D的食物。如果有必要,可在医生指导下补充维生素D制剂。要重视维生素D的补充,以维护儿童的骨骼健康和正常生长发育。
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