肩部滑囊炎的严重程度因个体差异而异，通常情况下，虽然会引起疼痛和活动受限，但并不属于危及生命的疾病。若不及时处理，可能导致慢性疼痛和功能障碍，影响日常生活和工作。
肩部滑囊炎是肩关节周围滑囊的炎症，常见于过度使用、外伤或年龄相关的退行性变化。症状包括肩部疼痛、肿胀和活动受限，尤其在抬手、转动肩膀时更加明显。初期可能仅表现为轻微不适，随着时间推移，疼痛可能加剧，影响睡眠和日常活动。若未能采取适当的治疗措施，炎症可能持续，导致滑囊的结构变化，进一步加重症状。治疗通常包括休息、物理治疗、非甾体抗炎药物等，严重病例可能需要注射类固醇或手术干预。早期识别和干预是非常重要的。
在日常生活中，注意肩部的保护和适度的锻炼非常关键。避免过度使用肩部，尤其是在进行重复性动作时，应适时休息。保持良好的姿势，尤其是在工作时，能够减少肩部的负担。适当的热敷或冷敷可以缓解疼痛和肿胀，选择适合的运动方式，如游泳或瑜伽，有助于增强肩部的灵活性和力量。同时，定期进行肩部的拉伸和强化训练，可以有效预防滑囊炎的发生。若出现持续的疼痛或活动受限，应及时就医，进行专业的评估和治疗，以免病情加重。保持积极的生活态度，配合医生的建议，能够更好地管理肩部健康。
