男人贫血吃什么补品

男人贫血可以吃人参、枸杞、阿胶等补品。

1.人参。属于一种植物类的中药材，具有补脾益肺、大补元气以及生津等功效，可以用于治疗脾气不足、气短乏力以及失眠健忘等，而且这种补品也能够刺激和保护骨髓的造血功能，有利于男人贫血恢复。

2.枸杞。通常考虑具有益精明目、滋补肝肾等功效，也可以用于治疗肝肾阴虚及早衰等，而枸杞这类补品中含有丰富的多糖、胡萝卜素以及微量元素等成分，有助于调节机体免疫力，辅助改善男人贫血的症状。

3.阿胶。是一种中药材，属于马科驴属动物驴的皮，经过正规处理熬制而成的胶块，一般具有补血、滋阴润肺等功效，能够治疗心烦失眠、热病伤阴等，男人贫血时适当吃些阿胶有利于给身体补气血。

2022-11-17 浏览 6

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