月经刚来能染头发吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

月经期间可以染头发，但需要根据个人身体状况谨慎选择。染发本身与月经周期没有直接冲突，但部分女性在经期可能出现身体敏感、免疫力下降或不适症状，此时接触化学染剂可能增加不适风险。若经期反应轻微且无皮肤过敏史，做好防护措施后染发通常安全；若存在痛经、乏力或皮肤敏感等问题，则建议避开经期操作。

月经期间女性体内激素水平波动，可能导致头皮屏障功能暂时减弱。染发剂中的苯二胺类化合物、氨水等成分可能刺激头皮，引发刺痛或过敏反应。经期凝血功能略有变化，若染发过程中不慎刮伤头皮，愈合速度可能稍慢。建议选择正规品牌的植物染发产品，提前48小时做皮肤测试，染发时避免药剂直接接触发根，并确保操作环境通风良好。染后需加强护发素养护，减少高温吹风，以降低对头发的二次损伤。

需特别注意，经期染发应避开出血量大的前三天，操作时间不宜过长。染发前确认无头晕、恶心等经期不适症状，操作中如出现头皮灼热或呼吸不畅需立即停止。贫血或经期偏头痛者不建议此时染发。染后48小时内避免使用含酒精的护发产品，减少洗头频率以维持发色。若既往有染发过敏史或严重经期综合征，务必咨询医师后再决定。

2025-04-29 浏览 2

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