孩子睡眠不好吃什么能改善

孩子睡眠不好能推拿改善吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

推拿可以帮助改善孩子的睡眠问题。中医推拿通过刺激特定穴位和经络，调节气血运行，平...

孩子不好好吃饭怎么办

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

孩子不好好吃饭可能是饮食习惯不佳、饭菜不合口味、缺乏微量元素、用餐环境不好、身体...

睡眠质量不好怎么改善

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

睡眠质量不好可通过调整作息、改善睡眠环境、放松身心、适度运动、调整饮食等方式来改...

孩子睡眠不好是什么原因

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

孩子睡眠不好可能是由环境因素、生理因素、心理因素、生活习惯和饮食问题等多种原因引...

睡眠不好吃什么能改善睡眠

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

睡眠不好可以适量食用温牛奶、酸枣仁、香蕉、小米粥、核桃。具体分析如下：1.温牛奶...

睡眠不好怎么能改善睡眠

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

睡眠不好可以通过调整作息时间、营造舒适睡眠环境、适度运动、放松心情、避免睡前刺激...

7岁孩子不好好吃饭是什么原因

周小凤 副主任医师  首都医科大学宣武医院

7岁孩子不好好吃饭，可能是不良的饮食习惯、消化不良、微量元素缺乏、胃肠道疾病等引...

孩子咳嗽不能吃什么食物

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

孩子特别容易咳嗽，咳嗽的时候一定要严格把控吃的食物，因为饮食不恰当，孩子的咳嗽会...

睡眠不好可以吃什么水果改善

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

睡眠不好可以吃香蕉、樱桃、猕猴桃、桂圆、苹果。具体分析如下：1.香蕉：香蕉富含镁...

孩子睡眠不好怎么办

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

孩子睡眠不好需要从作息规律、睡眠环境和心理安抚等多方面进行调整。充足的睡眠对生长...