儿童中耳炎需及时就医确诊并遵医嘱用药、保持耳部清洁干燥避免进水、避免用力擤鼻涕减少耳压刺激、适当抬高头部睡眠促进积液引流、饮食清淡避免辛辣刺激。具体分析如下：
1.及时就医确诊并遵医嘱用药：儿童中耳炎需由专业医生诊断后开具针对性药物，常见如抗生素滴耳液或口服药物。自行用药可能延误病情或引发耐药性，医生会根据炎症程度和类型选择合适治疗方案，家长需严格按剂量和疗程使用。
2.保持耳部清洁干燥避免进水：洗澡或游泳时可用防水耳塞保护外耳道，防止污水进入加重感染。若耳道有分泌物，用干净棉签轻轻擦拭外耳，切勿深入掏挖以免损伤鼓膜。潮湿环境易滋生细菌，保持干燥有助于恢复。
3.避免用力擤鼻涕减少耳压刺激：擤鼻涕时过度用力可能导致鼻腔压力骤增，细菌或分泌物通过咽鼓管进入中耳腔。应单侧交替轻擤，或使用生理盐水冲洗鼻腔缓解堵塞，减少对中耳的压力影响。
4.适当抬高头部睡眠促进积液引流：平躺时中耳积液可能滞留，加重闷胀感。可用枕头将儿童头部垫高15-30度，利用重力帮助积液从咽鼓管排出，缓解疼痛并加速炎症消退。
5.饮食清淡避免辛辣刺激：患病期间减少油腻、辛辣或过甜食物，此类食物可能刺激咽部黏膜充血，间接影响咽鼓管功能。多摄入易消化的蔬果粥类，补充维生素增强抵抗力。
中耳炎恢复期间需密切观察症状变化，若出现高热、剧烈头痛或听力下降等异常情况应立即复诊。避免接触二手烟或粉尘等刺激性环境，减少呼吸道感染风险。按医生建议定期复查，确保炎症完全消退，防止转为慢性病变。
