高脂血症患者可以吃碳水化合物吗

高脂血症的患者可以吃碳水化合物，但是，需要注意摄入的量。

高脂血症的患者在饮食上建议低脂饮食，主要指的是限制脂肪类食物的摄入，包括由肉类、鸡蛋、奶制品等食物。尤其是蛋黄和动物内脏，含的饱和脂肪酸和胆固醇的量比较丰富，建议限制。因为这些食物摄入过多，容易使患者的胆固醇水平超标，而且还容易引起肥胖。

再有，纯糖类食物也要限制，因为大量摄入纯糖类的食物，还可以使甘油三酯及低密度脂蛋白、低密度脂蛋白水平升高。

因此，高脂血症的患者可以吃碳水化合物。除了可以吃碳水化合物，建议还要增加富含植物纤维的食物摄入。但是，需要注意碳水化合物摄入总量不要太多，造成总热量超标，也会影响血脂。

2022-02-24 浏览 15

相关文章

高脂血症患者可以吃油炸食物吗

高脂血症的患者不建议吃油炸食品，因为油炸食品中含有比较多的脂质和胆固醇，吃油炸食...

碳水化合物5.0g含糖量高吗

碳水化合物5.0g含糖量是否高是无法判断的，平时一定要控制好食用量。具体分析如下...

碳水化合物是糖吗

碳水化合物不完全是糖，但糖属于碳水化合物。碳水化合物是一类重要的营养素，包含了多...

高脂血症和高血糖不能吃什么

高脂血症和高血糖患者应避免高糖食物、高脂肪食物、高盐食物、精制碳水化合物和酒精。...

高脂血症患者可以吃薏米吗

高脂血症的患者是可以吃薏米的，对于高脂血症是没什么影响。薏米是一种非常好的食品，...

什么食物含碳水化合物高

通常谷物类、薯类、根茎类蔬菜、水果等食物含碳水化合物高。谷物类食物，如大米、小麦...

高血脂能吃土豆吗

高脂血症的患者是可以吃土豆的，多吃土豆对高脂血症患者是有利的。高脂血症的患者可以...

不吃碳水化合物能减肥吗

现在绝大多数年轻人都是以瘦为美，在我们身边也有很多想减肥的小伙伴们，她们会以各种...

高脂血症患者可以吃碳水化合物吗

高脂血症患者可以适量吃碳水化合物。碳水化合物是人体重要的能量来源之一，对于高脂血...

碳水化合物是糖吗

碳水化合物不完全是糖，但糖属于碳水化合物。碳水化合物是一大类有机化合物，包含了多...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康