宝宝通常在六个月左右开始长牙，但每个宝宝的发育进程可能有所不同，有些宝宝可能在四个月时就开始长牙，而有些则可能在一岁左右才会出现第一颗牙齿。长牙的过程是一个自然的生理现象，通常会持续到三岁左右，届时大部分乳牙会全部长齐。
长牙的过程可能伴随着一些不适和烦躁，宝宝可能会表现出流口水、咬东西、食欲减退等症状。为了缓解这些不适，家长可以为宝宝提供一些安全的咬咬玩具，帮助宝宝缓解牙龈的不适感。适当的按摩宝宝的牙龈也能起到一定的舒缓作用。饮食方面，提供一些柔软的食物，避免刺激性或过硬的食物，有助于宝宝在长牙期间保持良好的饮食习惯。长牙的时间和顺序因宝宝而异，通常下前牙会最早出现，接着是上前牙，然后是侧牙和磨牙。
在长牙的过程中，家长需要注意宝宝的口腔卫生。虽然乳牙是暂时的，但保持良好的口腔卫生习惯对宝宝的整体健康至关重要。定期用湿纱布或专用的婴儿牙刷轻轻清洁宝宝的牙龈和刚长出的牙齿，帮助预防龋齿和其他口腔问题。定期带宝宝去看牙医也是非常重要的，专业的检查和建议能够确保宝宝的口腔健康得到良好的维护。长牙期间，家长还应关注宝宝的情绪变化，给予更多的关心和安慰，帮助宝宝度过这个阶段。长牙是宝宝成长中的一个重要里程碑，家长的细心照顾和关注将有助于宝宝健康快乐地度过这一时期。
