诺如病毒跑肚子

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒导致腹泻的应对》

诺如病毒感染是会引起跑肚子腹泻的。诺如病毒是一种常见的病毒，具有很强的传染性。

诺如病毒感染后，除了腹泻，还常常伴有恶心、呕吐、腹痛等症状。病毒主要通过被污染的食物、水源传播，也能在人与人之间直接传播，比如接触了患者的呕吐物或者排泄物后没有及时洗手又接触自己的口部等就可能被感染。在一些人群密集的场所，如学校、幼儿园、养老院等容易暴发流行。患者的腹泻症状轻重不一，有的可能一天几次，严重的可能会频繁腹泻，导致身体失水、电解质紊乱等情况。

在应对诺如病毒引起的腹泻时，有很多需要注意的地方。患病期间要注意休息，避免劳累，让身体有足够的精力对抗病毒。饮食上要特别注意，不能吃油腻、辛辣、刺激性食物，这些食物可能会加重肠胃负担，使腹泻更加严重。可以选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时，要注意补充水分和电解质，可以喝一些淡盐水或者口服补液盐，防止脱水和电解质失衡。另外，患者的呕吐物和排泄物要妥善处理，避免污染环境造成病毒传播。周围的人要注意做好防护，勤洗手，保持良好的个人卫生习惯，减少感染的风险。

2024-12-25 浏览 1

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