总感觉腰部肌肉疼痛是腰肌劳损引起的吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

总感觉腰部肌肉疼痛有可能是腰肌劳损引起的，但也可能是其他原因导致。

腰部肌肉疼痛是一种常见的症状，而腰肌劳损确实是引起腰部疼痛的常见原因之一。当长期过度负重、腰部姿势不良、腰部急性扭伤后未及时治疗等情况发生时，就容易造成腰肌劳损，进而出现腰部肌肉的疼痛、酸胀，尤其在劳累后或长时间保持一个姿势后会加重，休息后可缓解。但除了腰肌劳损，还有很多其他因素也可能引发腰部肌肉疼痛。比如腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫神经可导致腰部及下肢的疼痛；腰椎管狭窄症，会因椎管狭窄造成神经受压而引起腰部疼痛；腰部的外伤、腰椎的感染、肿瘤等也会出现腰部肌肉疼痛。还有一些内科疾病，如肾脏疾病等，同样可能导致腰部不适或疼痛。

当总感觉腰部肌肉疼痛时，不能简单地认为就是腰肌劳损。需要综合考虑各种因素，仔细进行鉴别诊断。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如下肢麻木、无力，大小便异常等，应及时就医，进行详细的检查，如腰椎磁共振成像、X线等，以明确病因。只有明确了具体的原因，才能采取针对性的治疗措施，从而有效地缓解疼痛，改善症状。同时，在日常生活中，要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰负重，适度进行腰部锻炼，增强腰部肌肉力量，这对于预防和缓解腰部肌肉疼痛都具有重要意义。

2024-10-13 浏览 15

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