宝宝打了预防针手臂肿起来属于常见反应，可冷敷消肿、避免揉搓注射部位、保持局部清洁干燥、观察红肿变化情况、必要时咨询医生。具体分析如下：
1.冷敷消肿：用干净毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的纱布，轻敷于肿胀部位，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管，减少组织液渗出，缓解肿胀和疼痛。注意避免直接接触皮肤，防止冻伤。
2.避免揉搓注射部位：接种后局部可能存在微小创口，揉搓可能导致疫苗成分扩散或加重皮下出血。48小时内减少手臂剧烈活动，避免压迫或摩擦注射点，有助于肿胀自然消退。
3.保持局部清洁干燥：接种当天避免沾水，防止细菌感染。若需清洁，可用生理盐水轻拭，勿使用酒精或刺激性消毒剂。穿着宽松衣物，减少汗液刺激，降低继发感染风险。
4.观察红肿变化情况：正常红肿范围通常小于3cm，2-3天逐渐消退。若红肿持续扩大、伴随发热或化脓，需警惕异常反应。每日测量红肿直径并记录，便于就医时提供准确信息。
5.必要时咨询医生：若肿胀超过5cm、持续高热或出现皮疹等过敏症状，应立即就医。医生可能评估是否需抗过敏治疗或局部用药，避免自行使用药膏或偏方处理。
接种后24小时内避免剧烈运动，饮食宜清淡。红肿未消退前暂缓其他疫苗接种。记录疫苗批号及接种时间，便于后续追踪。出现异常反应时保留相关医疗凭证。
