五个月宝宝发烧起疹子应及时测量体温并物理降温、保持皮肤清洁避免抓挠、观察精神状态与进食情况、避免擅自使用药物、必要时就医检查。具体分析如下：
1.及时测量体温并物理降温：五个月宝宝体温调节功能较弱，发烧时需每2小时测量一次体温。体温低于38.5℃可采用温水擦拭颈部、腋窝等部位，或使用退热贴。避免酒精擦浴或冰敷，以免刺激皮肤或引发寒战。若体温持续升高，需结合其他措施干预。
2.保持皮肤清洁避免抓挠：疹子可能伴随瘙痒，需剪短指甲防止抓伤。用温水轻柔清洗患处，避免使用碱性肥皂或刺激性护肤品。衣着选择纯棉透气材质，减少摩擦。若疹子渗出液体或结痂，不可强行剥离，防止继发感染。
3.观察精神状态与进食情况：发烧期间需密切注意是否出现嗜睡、拒食、呕吐等异常。若清醒时能正常互动，母乳或配方奶摄入量未明显减少，可继续居家护理。持续萎靡或进食量低于平日一半，提示病情可能加重。
4.避免擅自使用药物：五个月宝宝肝肾代谢功能不完善，退烧药需严格遵医嘱。禁用成人药物或中成药，尤其避免阿司匹林类可能引发瑞氏综合征的药物。疹子未明确病因前，不可涂抹含激素药膏，以免掩盖病情。
5.必要时就医检查：若发烧超过24小时不退、疹子扩散至全身或出现瘀斑、伴随抽搐等症状，需立即就诊。就医时详细说明发热起病时间、疹子形态变化及已采取的措施，便于医生准确判断。
护理期间保持室内通风，温湿度适宜。母乳喂养者母亲饮食需清淡，避免海鲜等易致敏食物。记录体温与疹子变化，为后续诊疗提供依据。密切接触者注意手部清洁，减少交叉感染风险。
