多吃面条可以养胃。
比如存在胃酸分泌过多的情况,可以多吃面条,有一定的养胃作用。由于面条是碱性的,可以中和胃中的胃酸,胃酸对胃黏膜的刺激作用也会有所缓解,所以可以起到养胃的作用。
面条本身也是比较容易消化和吸收的食物,不会增加肠胃负担,既能给身体提供身体所需的营养物质和能量,又能起到养胃的作用。
另外,馒头、包子、花卷等食物也是用面粉制作的,也可以养胃。
日常生活中要避免辛辣、刺激性的食物,如浓茶、辣椒、烟酒等,定时定量进餐,避免暴饮暴食。
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