宝宝又吐又拉时需及时补充水分和电解质以防脱水、调整饮食以减轻肠胃负担、注意腹部保暖避免受凉、保持臀部清洁干燥预防皮肤刺激、密切观察症状变化必要时就医。具体分析如下：
1.及时补充水分和电解质以防脱水：频繁呕吐腹泻易导致体内水分和电解质大量流失，严重时可引发脱水。可口服补液盐或米汤等含电解质液体，少量多次喂服。若出现尿量减少、口唇干燥、精神萎靡等脱水表现，需立即就医。
2.调整饮食以减轻肠胃负担：暂停高糖高脂及不易消化食物，母乳喂养可继续但缩短单次时间，配方奶喂养可稀释后少量给予。已添加辅食的宝宝可选择米粥、面条等清淡流质，逐步恢复常规饮食。
3.注意腹部保暖避免受凉：胃肠受寒可能加重症状，可用温热毛巾敷腹部或佩戴肚兜。避免直接吹风或接触冷饮，睡眠时盖好被褥尤其护住肚脐周围。
4.保持臀部清洁干燥预防皮肤刺激：排泄物频繁刺激易引发红臀或皮肤破损。每次排便后用温水清洗并轻拍干，涂抹护臀膏隔离湿气。选择透气尿布并及时更换。
5.密切观察症状变化必要时就医：记录呕吐腹泻次数、性状及伴随症状。若持续超过24小时未缓解，或出现高热、血便、剧烈腹痛、意识模糊等，需紧急送医排查感染或器质性疾病。
治疗期间避免自行使用止吐止泻药物，以免掩盖病情。未确诊前不随意调整奶粉浓度或添加新辅食。接触宝宝前后需彻底洗手，防止交叉感染。症状缓解后仍需饮食调理1-2天，逐步过渡至正常状态。
