宝宝又吐又拉时需保持水分补充防止脱水、调整饮食减轻肠胃负担、注意臀部清洁避免皮肤刺激、观察精神状态和症状变化、及时就医排除严重情况。具体分析如下：
1.保持水分补充防止脱水：频繁呕吐腹泻易导致脱水，需少量多次补充口服补液盐或温水。脱水表现为尿量减少、口唇干燥、精神萎靡，出现这些症状需加强补液。补液时避免一次性大量饮用，每次5-10mL，间隔10-15分钟。母乳喂养可增加哺乳次数，配方奶喂养可稀释后少量给予。
2.调整饮食减轻肠胃负担：呕吐严重时暂禁食2-4小时，缓解后从流质食物开始尝试。可给予米汤、稀粥等易消化食物，避免高糖高脂及乳制品。母乳宝宝继续哺乳，但母亲需清淡饮食。恢复期逐渐增加食量，以宝宝耐受为准，避免强迫进食。
3.注意臀部清洁避免皮肤刺激：腹泻时粪便刺激易引发红臀，每次排便后用温水清洗并轻柔擦干。使用护臀膏隔离湿气，选择透气尿布并及时更换。避免用力擦拭或使用含酒精湿巾，皮肤破损可涂氧化锌软膏。保持局部干燥是预防红臀的关键。
4.观察精神状态和症状变化：记录呕吐腹泻次数、性状及伴随症状如发热、血便。注意是否出现嗜睡、哭闹无力、眼窝凹陷等脱水加重表现。精神状态是判断病情的重要指标，持续萎靡或烦躁需警惕。症状超过24小时未缓解或加重应立即就医。
5.及时就医排除严重情况：3月龄以下宝宝呕吐腹泻需立即就诊。出现无法进食、持续高热、血便、尿量明显减少或抽搐等情况不可拖延。就医时携带粪便样本以备检测，向医生详细描述症状起始时间及变化过程。
护理期间避免自行使用止吐止泻药物，以免掩盖病情。密切监测体温变化，防止交叉感染。餐具玩具需定期消毒，护理前后严格洗手。未明确病因前不随意调整配方奶浓度或添加新辅食。
