睡眠不足会不会导致智力下降

睡眠不足有可能导致智力下降的。首先长期睡眠不足,大脑休息的时间不够,会引起记忆力下降、反应迟钝,最终会引起智力下降。

睡眠是保养大脑的主要手段,如果大脑长时间得不到休息,有可能会导致脑功能发生损害,从而会影响智力。长期睡眠不足会引起人体全身脏器组织受到影响,所以应该积极调整睡眠。

病情较轻的可通过日常生活方式的调整,也可以服用一些中成药。严重睡眠障碍的需要口服镇静催眠的药物,例如艾司唑仑、右佐匹克隆、氯硝西泮等。

2021-12-11 浏览 410
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