睡眠不足一般不会引起智商下降。如果平时睡眠不足,可能会引起神经功能障碍,或神经发炎和肌肉萎缩。
不过平时吃药、补充各种营养素都可以缓解,所以不用担心。注意服用安神补脑液或甲钴胺片止痛,然后可以服用天麻丸或正天丸治疗,并注意多吃核桃、松仁,有利于大脑发育。
专家说,睡眠不足确实会导致注意力下降和反应迟钝,但不会降低智商,并不是每个人都要睡八小时,这是因人而异的。
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