睡眠不足会不会智商下降

睡眠不足一般不会引起智商下降。如果平时睡眠不足，可能会引起神经功能障碍，或神经发炎和肌肉萎缩。

不过平时吃药、补充各种营养素都可以缓解，所以不用担心。注意服用安神补脑液或甲钴胺片止痛，然后可以服用天麻丸或正天丸治疗，并注意多吃核桃、松仁，有利于大脑发育。

专家说，睡眠不足确实会导致注意力下降和反应迟钝，但不会降低智商，并不是每个人都要睡八小时，这是因人而异的。

2022-02-16 浏览 13

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