感冒后出现咳嗽、头疼、恶心呕吐并伴随贫血症状，需结合具体病因采取综合治疗措施。感冒病毒或细菌感染可能引发呼吸道炎症，导致咳嗽；头疼和恶心呕吐可能与发热、颅内压变化或胃肠功能紊乱有关；贫血则需排查是否因感染加重原有贫血或引发急性失血。建议及时就医明确病因，针对性用药并调整生活方式缓解症状。
感冒引起的咳嗽可适当服用止咳化痰药物，如右美沙芬或氨溴索，同时多饮水保持喉咙湿润。头疼可选用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解，但需避免过量。恶心呕吐时需少量多次补充温水或电解质溶液，避免脱水，必要时服用止吐药物如甲氧氯普胺。贫血需通过血常规检查明确类型，缺铁性贫血可补充铁剂和维生素C，感染相关贫血需控制原发病。若症状持续加重或出现意识模糊、呕血等危急表现，需立即急诊处理。
注意事项包括避免自行滥用抗生素，需在医生指导下使用抗病毒或抗菌药物。饮食宜清淡易消化，如粥、面条等，避免辛辣油腻食物刺激胃肠道。贫血患者需增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物，如瘦肉、菠菜、动物肝脏。保持充足休息，避免劳累加重免疫负担。室内定期通风，减少交叉感染风险。监测体温变化，发热超过38.5℃可物理降温或药物干预。慢性贫血或反复感染患者建议完善相关检查，排除血液系统疾病或免疫缺陷问题。
