感冒能不能喝鸭汤

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时能否喝鸭汤需要根据感冒的类型来判断。如果是风寒感冒，不建议喝鸭汤；如果是风热感冒，可以适量喝鸭汤。

鸭汤在传统医学中被认为具有一定的特性。从中医的角度来说，鸭子属于凉性食物。对于风寒感冒患者而言，其身体受到寒邪侵袭，此时需要食用温热性的食物来帮助驱散寒邪，如姜汤等。如果喝凉性的鸭汤，可能会加重体内的寒邪，不利于感冒的恢复，甚至可能导致感冒症状进一步加重，比如可能会让咳嗽、流鼻涕等症状变得更严重，还可能引起胃肠道的不适，如腹痛、腹泻等。

而对于风热感冒患者，体内有热邪，鸭汤的凉性在一定程度上有助于清热。鸭汤富含多种营养物质，如蛋白质、氨基酸、矿物质等。适量饮用鸭汤可以补充身体在患病期间消耗的营养，有助于提高身体的抵抗力，促进身体的恢复。不过，即使是风热感冒患者，在喝鸭汤时也不能过量，因为感冒期间胃肠道功能可能会受到一定影响，过量饮用可能会加重胃肠道负担，引起消化不良等问题。同时，鸭汤的制作过程中应尽量保持清淡，避免加入过多油腻、辛辣的调料，以免刺激咽喉和胃肠道。

2024-11-12 浏览 2

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