感冒了能不能喝姜汤

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒了能不能喝姜汤要视感冒的类型而定。如果是风寒感冒，喝姜汤是非常有益的；但如果是风热感冒，喝姜汤可能会加重症状。

对于风寒感冒而言，人体受到风寒之邪侵袭，生姜性温，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效。喝姜汤能够促使身体发汗，使寒邪随着汗液排出体外。姜汤中的姜辣素等成分可以促进血液循环，增强身体的新陈代谢，有助于提高身体的抵抗力，从而缓解感冒带来的怕冷、鼻塞、流清涕等症状。例如，在寒冷天气里不小心着凉感冒，初期症状较轻时，喝一碗热乎乎的姜汤，可能会感觉身体暖和起来，症状也会有所减轻。

风热感冒是风热之邪犯表证，患者主要表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕等症状。此时人体已经处于温热的状态，再喝性温的姜汤，就如同火上浇油，可能会导致体内的热邪更盛，进而加重发热、咽喉肿痛等症状。所以，感冒时不能盲目喝姜汤，要先判断感冒的类型，再决定是否饮用。

2024-11-12 浏览 1

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