脊椎骨质增生是缺钙吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

脊椎骨质增生不完全是因为缺钙。

脊椎骨质增生是一种常见的脊柱退行性病变，其发生是多种因素综合作用的结果。虽然缺钙可能在一定程度上与骨质增生的形成有关，但并不是唯一的原因。随着年龄的增长，脊椎的椎间盘逐渐退变、椎骨边缘及关节软骨等部位会发生退行性改变，这是导致骨质增生的重要基础。长期过度的体力活动、不正确的姿势、创伤、脊柱的不稳定等也会促使脊椎骨质增生的发生和发展。同时，一些内分泌因素、遗传因素等也可能参与其中。

从更广泛的角度来看，脊椎骨质增生的形成机制较为复杂。当脊椎承受的压力不均衡或反复受到损伤时，机体为了维持脊柱的稳定性，会启动修复机制，在椎骨边缘形成新的骨赘，即骨质增生。而缺钙主要影响的是骨密度和骨骼的强度，当缺钙严重时，可能导致骨质疏松等问题，但这并不意味着一定会直接引发骨质增生。在日常生活中，要预防脊椎骨质增生，除了适当补充钙剂、维生素D等以维持骨骼健康外，还需要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰负重，适度进行体育锻炼以增强脊柱周围肌肉的力量，这些措施对于减少脊椎骨质增生的发生风险都具有重要意义。脊椎骨质增生是一个多因素导致的结果，不能简单地将其归结于缺钙这一个因素。

2024-10-13 浏览 2

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