鼻塞咽痛咳嗽的治疗方法包括保持充足水分摄入、使用加湿器缓解干燥、服用对症药物如止咳糖浆和抗组胺药、进行蒸汽吸入以缓解鼻塞、避免刺激性食物和饮料。具体分析如下：
1.保持充足水分摄入：水分摄入有助于稀释黏液，缓解喉咙干燥和咳嗽。建议每日饮用温水或温茶，避免冷饮刺激喉咙。充足的水分还能促进身体代谢，帮助排出毒素，减轻炎症反应。对于鼻塞患者，水分摄入还能软化鼻腔分泌物，便于排出。
2.使用加湿器缓解干燥：加湿器可以增加空气湿度，缓解因干燥引起的鼻塞和咽痛。使用加湿器时，注意定期清洁，避免细菌滋生。适宜的湿度环境有助于保持呼吸道黏膜的湿润，减少刺激感，促进呼吸道功能的恢复。
3.服用对症药物如止咳糖浆和抗组胺药：止咳糖浆可以缓解咳嗽症状，抗组胺药有助于减轻鼻塞和流涕。使用药物前应咨询医生，避免不当用药。对症药物能够针对性地缓解症状，但需注意药物的副作用和禁忌症，确保安全使用。
4.进行蒸汽吸入以缓解鼻塞：蒸汽吸入可以软化鼻腔分泌物，缓解鼻塞。将热水倒入盆中，用毛巾盖住头部，吸入蒸汽5-10分钟。蒸汽吸入能够直接作用于鼻腔，促进血液循环，减轻鼻腔充血，改善呼吸不畅的症状。
5.避免刺激性食物和饮料：辛辣、油腻和过冷过热的食物和饮料会刺激喉咙，加重症状。建议选择温和、易消化的食物。避免刺激性食物有助于减少对咽喉的刺激，促进炎症的消退，加快康复进程。
鼻塞咽痛咳嗽的治疗需要综合考虑多种因素，包括环境、饮食和药物等。保持良好的生活习惯和卫生习惯，有助于预防和缓解症状。在治疗过程中，注意观察症状变化，及时调整治疗方案，确保治疗效果。
