血脂高能吃地瓜干吗

血脂高的患者可以适当食用红薯，但是不要吃太多。因为红薯中的糖量分比较高，过多食用可能会引起血脂偏高，或给身体带来其他不适。

而且红薯中含有大量的膳食纤维，可以刺激人体的肠胃蠕动，起到有效的排毒通便作用。另外，患有高血脂的人应该少吃以下几种食物：

1.少吃食盐。如果过量摄入食盐或高盐食品，会为高血脂埋下隐患。

2.动物内脏。动物肝脏中不仅含有大量的脂肪，同时含有胆固醇，过多食用会造成血脂偏高等现象。

2021-12-18 浏览 343

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