脖子落枕了一般需要休息3~10天能好。
部分人群在晚上睡觉时姿势不好时，可能会引起脖子落枕，症状轻微的情况下，可通过按摩以及热敷等方法进行改善，需要3~5天的时间可恢复正常，对身体损伤也是比较小的。
部分人群可能会出现脖子异常疼痛以及不能运动等多种情况建议患者及时去医院就诊，可在医生的指导下选择手法复位以及手术等多种方法进行控制，这种情况下可能需要休息5~10天的时间才能恢复。小部分人群体质比较差时，恢复时间也是相对较慢的，这时可能需要更久的时间才能好。
治疗期间患者应注意适当调整饮食，尽量避免吃辛辣刺激食物，也不能做剧烈运动，防止加重疼痛症状，对于身体恢复正常是有帮助的。
脖子很劳累是落枕了吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脖子很劳累不一定就是落枕了。脖子劳累可能是由多种原因引起的。长时间保持一个姿势，...
落枕了脖子疼多久自愈
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
落枕了脖子疼通常在一周左右可自愈，但具体时间因人而异。落枕后脖子疼的自愈时间受到...
脖子睡落枕多久能好
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脖子睡落枕一般在3至7天左右能好，但具体的恢复时间因人而异，也会受到落枕严重程度...
脖子落枕几天能好
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脖子落枕通常在3至7天左右能好，但具体的恢复时间因人而异，也会受到落枕严重程度、...
落枕可以强行扭脖子吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
强行扭脖子并不是解决落枕问题的有效方法，反而可能导致更严重的伤害。落枕通常是由于...
小孩落枕脖子动不了要紧吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
小孩落枕导致脖子动不了的情况通常不算太严重，但仍需引起重视。落枕一般是由于睡姿不...
脖子落枕能吃消炎药吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脖子落枕时可以考虑服用消炎药，但应根据具体情况谨慎选择。消炎药能够缓解因肌肉紧张...
脖子落枕了一般几天才可以好
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脖子落枕一般情况下需要几天的时间才能恢复，通常在三到七天内会有所好转。具体的恢复...
孩子落枕脖子要歪几天
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
孩子落枕后，脖子歪的情况通常会持续几天，具体时间因个体差异而异，一般在1到3天内...
睡醒后脖子疼是落枕了吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
睡醒后脖子疼很可能是落枕的表现。落枕通常是由于睡眠姿势不当或颈部肌肉过度紧张引起...
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