更年期浑身疼怎么办

更年期浑身疼考虑是全身游走性疼痛,首先要排除免疫性疾病。患者可以及时对症治疗,如适当口服止痛药物,也可以服用调节植物神经的药物,如维生素B1,并适当补充钙剂和雌激素等能够改善症状。

患病的人群一定注意好好休息,并且积极配合治疗,睡眠要充足,不熬夜,避免身体过度劳累。合理饮食,多吃蔬菜和水果,能够有助于消化。

适当运动会让身体更强壮,并且还能够提高免疫力,适当多吃维生素,不要喝碳酸饮料,辛辣刺激的物质尽量不要吃。

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2021-12-27 浏览 244
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