风热感冒和风寒感冒是中医对感冒的两种常见分型，症状表现有明显差异。风热感冒以发热重、咽喉肿痛、流黄涕等热性症状为主；风寒感冒则以恶寒重、流清涕、无汗等寒性症状为特征。两者病因不同，治疗方向也需区别对待。
风热感冒多因外感风热邪气引起，常见症状包括发热明显、轻微怕风、头部胀痛、咽喉红肿疼痛、鼻塞流黄浊涕、咳嗽痰黄黏稠、口渴喜饮、舌尖红苔薄黄。风热感冒患者通常出汗不畅，体温升高较快，可能伴随扁桃体肿大或牙龈肿痛。风寒感冒则由风寒邪气侵袭所致，典型表现为严重怕冷、轻微发热、无汗、头痛身痛、鼻塞声重、打喷嚏、流清稀鼻涕、咳嗽痰白稀薄、口不渴或喜热饮、舌苔薄白。风寒感冒患者通常感觉全身发紧，遇寒加重，得暖缓解。
区分风热与风寒感冒对治疗至关重要。风热感冒宜用辛凉解表药如银翘片、桑菊饮，饮食可辅以薄荷、菊花等清热食材；风寒感冒需辛温解表如麻黄汤、桂枝汤，食疗可用生姜红糖水驱寒。误辨证型可能加重病情，如风寒误用寒凉药会损伤阳气。观察症状时需注意的方面包括发热与恶寒孰轻孰重、痰涕颜色质地、口渴与否等细节。若感冒超过3天未缓解，或出现高热惊厥、胸闷胸痛等急症，需立即就医。日常预防应随季节增减衣物，避免直接吹风，体质虚弱者可通过八段锦等锻炼提升卫气。
