腰肌劳损会导致活动受限吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰肌劳损可能会导致活动受限。

当发生腰肌劳损时，腰部肌肉会出现慢性损伤和炎症反应，从而引起疼痛、酸胀等不适症状。这种疼痛在活动时可能会加重，尤其是在腰部进行屈伸、旋转等动作时，会因疼痛而使得患者不敢充分活动腰部，进而导致一定程度的活动受限。比如弯腰捡东西、长时间站立或行走等日常活动可能变得困难或无法顺利完成。由于疼痛和肌肉紧张，患者可能会不自觉地采取一些保护性姿势，如身体向一侧倾斜等，这也会在一定程度上限制腰部的正常活动范围。

腰肌劳损导致的活动受限通常是逐渐发生且相对较轻的。但如果不及时治疗和注意保养，病情可能会逐渐加重，活动受限的程度也可能会变得更严重。而且，长期的活动受限还可能会影响到患者的日常生活、工作和情绪状态，导致生活质量下降。同时，还可能并发其他问题，如腰椎间盘突出等。一旦确诊为腰肌劳损，患者应积极采取治疗措施，包括休息、物理治疗、药物治疗等，以缓解疼痛和改善腰部功能，避免活动受限进一步加剧。同时，在日常生活中要注意保持正确的姿势，避免久坐久站、过度负重等不良行为，加强腰部肌肉的锻炼，增强腰部的稳定性和力量，有助于预防腰肌劳损的发生和复发，减少其对活动的影响。

2024-10-13 浏览 7

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