剖腹产后子宫通常需要6-8周恢复到孕前状态。这一过程称为子宫复旧，通过持续宫缩排出恶露，使子宫肌层逐渐收缩至非妊娠体积。具体时间因个体差异可能略有不同，哺乳会促进缩宫素分泌，加速恢复进程。
子宫复旧分为三个阶段：产后24小时内宫底降至脐平，10天左右缩回盆腔，6周后完全恢复。恶露变化是重要指标，初期为鲜红色血性恶露，2周后转为淡浆液性，4-6周变为白色后停止。若恶露异常增多、持续鲜红或伴有异味，需警惕胎盘残留或感染。超声检查可确认复旧情况，正常子宫6周后应小于孕12周大小，内膜完成再生。
注意避免过早剧烈运动或提重物，防止子宫脱垂。保持会阴清洁，42天内禁止性生活和盆浴。出现发热、腹痛或恶露异常需及时就医。哺乳时宫缩痛属正常现象，可热敷缓解。均衡饮食补充蛋白质和铁剂，避免过度进补导致恶露增多。定期复查超声，尤其对瘢痕子宫者需关注切口愈合情况。心理因素也会影响恢复，焦虑可能抑制缩宫素分泌，需保持情绪稳定。
剖腹产伤口要多久才能愈合？
赵素敏
主任医师 沧州市中心医院
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