例假不准是什么原因

例假不准的原因包括激素水平紊乱、精神压力过大、营养不良或体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，具体分析如下：

1.激素水平紊乱：下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调会导致雌激素和孕激素分泌异常，影响子宫内膜周期性脱落，表现为月经周期延长、缩短或不规则。长期熬夜、过度节食或某些药物可能干扰激素平衡。

2.精神压力过大：长期焦虑、紧张或情绪波动会刺激皮质醇分泌，抑制促性腺激素释放，从而干扰排卵功能。压力还可能直接导致下丘脑功能抑制，引发月经推迟或闭经。

3.营养不良或体重骤变：短期内体重急剧下降或低体脂率会导致瘦素水平不足，影响下丘脑分泌促性腺激素，造成月经稀发甚至停经。过度肥胖则可能引发胰岛素抵抗，干扰卵泡发育。

4.多囊卵巢综合征：卵巢内多个未成熟卵泡堆积导致雄激素水平升高，伴随胰岛素抵抗，表现为月经稀发、痤疮或多毛。卵泡无法正常成熟排卵是月经紊乱的核心原因。

5.甲状腺功能异常：甲状腺激素直接参与性激素代谢，甲亢时月经量减少、周期缩短，甲减则可能导致经期延长或闭经。甲状腺功能异常还会降低性激素结合球蛋白水平，进一步扰乱月经。

除上述因素外，子宫病变如内膜息肉、肌瘤，或慢性消耗性疾病如肝肾功能异常，也可能干扰月经周期。建议结合具体症状和检查结果综合分析，针对性调整生活方式或药物治疗。