肉豆蔻可能导致恶心呕吐、引发幻觉、影响心脏功能、干扰中枢神经系统、引起过敏反应。具体分析如下：
1.恶心呕吐：肉豆蔻中含有肉豆蔻醚等活性成分，过量摄入会刺激胃肠道黏膜，引发恶心、呕吐甚至腹痛。这些成分可能延缓胃排空，加重消化不适。敏感人群即使少量使用也可能出现症状，长期过量还可能损伤胃黏膜。
2.引发幻觉：肉豆蔻中的黄樟素和肉豆蔻醚具有神经兴奋作用，摄入超过5克可能导致幻觉、定向障碍或欣快感。这类成分干扰大脑神经递质平衡，作用类似轻度致幻剂，通常伴随头晕或意识模糊，严重时需医疗干预。
3.影响心脏功能：过量摄入会加速心率或引发心悸，肉豆蔻醚可能通过激活交感神经导致血压波动。心脏疾病患者风险更高，可能出现心律失常，甚至诱发心肌缺血，需严格避免大剂量使用。
4.干扰中枢神经系统：成分可通过血脑屏障，抑制单胺氧化酶，导致多巴胺和去甲肾上腺素水平异常。轻者表现为嗜睡或烦躁，重者出现抽搐或昏迷，长期使用可能造成不可逆神经损伤。
5.引起过敏反应：部分人群对肉豆蔻中的挥发油或蛋白质过敏，表现为皮肤瘙痒、红肿或呼吸道水肿。速发型过敏可能进展为过敏性休克，需立即使用抗组胺药物或肾上腺素治疗。
肉豆蔻的副作用与剂量和个体差异密切相关，建议在专业人员指导下使用，避免与酒精或其他药物同服。孕妇、儿童及慢性病患者应慎用，出现严重反应需及时就医。
