咽鼓管炎耳鸣可通过药物治疗缓解炎症、鼻腔冲洗减少分泌物刺激、咽鼓管吹张改善通气、物理治疗促进局部循环、调整生活习惯避免加重症状。具体分析如下：
1.药物治疗缓解炎症：使用抗生素或抗炎药物控制咽鼓管及周围组织的感染和肿胀，减轻耳鸣症状。鼻腔喷雾剂可减少黏膜充血，帮助咽鼓管恢复通畅。部分情况需配合糖皮质激素降低炎症反应，但需严格遵医嘱使用。
2.鼻腔冲洗减少分泌物刺激：生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，降低对咽鼓管的刺激。每日1-2次，操作时注意力度避免呛咳。长期鼻腔堵塞者需坚持冲洗，配合药物治疗效果更佳。
3.咽鼓管吹张改善通气：通过捏鼻鼓气或专业器械扩张咽鼓管，促进中耳与外界气压平衡。动作需轻柔，避免过度用力导致耳膜损伤。反复发作者可定期进行，但急性感染期禁用。
4.物理治疗促进局部循环：超短波或红外线照射可加速咽鼓管周围血液循环，缓解肿胀和耳鸣。治疗需由专业人员操作，每次10-15分钟，疗程根据症状调整。配合热敷也有一定辅助效果。
5.调整生活习惯避免加重症状：避免用力擤鼻或乘坐飞机等气压变化大的活动。保持饮食清淡，减少烟酒刺激。睡眠时垫高头部有助于减轻咽鼓管压力，日常多饮水保持黏膜湿润。
治疗期间需观察耳鸣变化，若持续加重或伴随听力下降应及时就医。避免自行使用偏方或过度依赖药物，严格按疗程规范治疗。儿童及孕妇需在医生指导下调整方案。
