长期手淫会影响精子质量吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

长期手淫可能会影响精子质量。

长期过度手淫有可能对精子质量产生一定影响。首先，频繁手淫可能导致生殖系统长期处于充血状态，容易引发前列腺炎等炎症，炎症的存在可能干扰精子的生成环境和成熟过程，进而影响精子质量，比如导致精子活力下降、畸形率升高等。其次，过度手淫可能引起身体疲劳、精神不振等，这可能间接影响内分泌系统的正常功能，导致激素水平失衡，而激素水平对于精子的生成和发育起着重要作用。

长期过度手淫还可能造成心理负担，引起焦虑、抑郁等不良情绪，这些心理因素也可能通过神经内分泌途径对精子质量产生负面效应。但需要指出的是，并非所有有长期手淫史的人都会出现精子质量明显下降，个体差异较大。偶尔的手淫一般不会对精子质量造成显著危害。如果担心手淫对精子质量产生影响，建议及时就医，进行精液常规等相关检查以明确具体情况。同时，应保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适度运动、避免久坐等，这对于维持生殖系统健康和精子质量都非常重要。如果确实存在精子质量问题，应在医生的指导下进行针对性的治疗和调理。

2024-07-18 浏览 369

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