穿高跟靴容易加重拇外翻的病情吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

穿高跟靴容易加重拇外翻的病情。

拇外翻是一种常见的足部畸形，而长期穿高跟靴是导致拇外翻病情加重的一个重要因素。高跟靴会使前脚掌承受较大的压力，尤其是在行走时，身体的重心会向前移，这就进一步增加了前脚掌的负重。同时，高跟靴的鞋头通常比较窄小，会挤压脚趾，使得拇趾被迫向外侧偏移，久而久之，就会加重拇外翻的程度。而且，穿高跟靴还会影响足部的正常力学平衡，改变脚部的受力分布，这不仅不利于拇外翻的恢复，反而会促使病情不断恶化。长期穿着还可能导致足底筋膜炎、鸡眼等其他足部问题的出现，给患者带来更多的不适和痛苦。

对于已经有拇外翻的患者来说，更应该谨慎选择鞋子。尽量避免穿高跟靴，选择宽松、舒适、合脚的鞋子，以减少对脚部的挤压和摩擦。如果因工作或某些特殊场合必须穿高跟靴，也应注意控制穿着时间，避免长时间持续穿着。同时，患者还应重视拇外翻的治疗，根据病情的严重程度，可选择保守治疗如佩戴矫正器、进行康复训练等，或在必要时采取手术治疗。日常还应注意保护脚部，避免过度劳累和受伤。为了防止拇外翻病情的加重，保护脚部的健康，应尽量减少穿高跟靴的频率和时间。

2024-10-13 浏览 8

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