宝宝发烧到39度需及时采取物理降温、服用退烧药物、补充足够水分、保持环境舒适、密切观察病情变化。具体分析如下：
1.及时采取物理降温：用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝及腹股沟等部位，避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。温水擦拭能帮助散热，但需注意动作轻柔，避免过度擦拭导致不适。若宝宝出现寒战或手脚冰凉，可暂停擦拭并适当保暖。
2.服用退烧药物：根据医生建议或药品说明书，选择适合宝宝年龄和体重的退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。严格按剂量服用，避免过量或频繁用药。服药后观察效果，若持续高热或出现不良反应，需及时就医。
3.补充足够水分：发烧时身体水分流失加快，需少量多次喂温水、母乳或稀释的果汁，防止脱水。若宝宝拒绝饮水或出现尿量减少、口唇干燥等脱水症状，应尽快就医。
4.保持环境舒适：调节室温至24-26度，穿着轻薄透气的衣物，避免包裹过厚影响散热。保持空气流通，但避免直接吹风。适当减少活动量，让宝宝多休息。
5.密切观察病情变化：记录体温变化频率，留意是否伴随皮疹、呕吐、抽搐等症状。若高热持续超过24小时、精神萎靡或出现异常表现，需立即就医。
发烧期间避免盲目使用偏方或抗生素，退烧贴效果有限不可依赖。体温高低并非唯一判断标准，需结合宝宝精神状态综合评估。就医时详细描述发热过程及伴随症状，便于医生准确诊断。
