眼睛发红是否严重需结合具体原因判断。多数情况下,眼睛发红属于暂时性症状,可能与疲劳、干眼或轻微结膜炎有关,通常不严重且可自行缓解。但若伴随视力下降、剧烈疼痛或分泌物异常,则可能提示角膜炎、葡萄膜炎等严重疾病,需及时就医。
眼睛发红的常见诱因包括用眼过度、细菌或病毒感染、过敏反应或环境刺激。长时间盯着电子屏幕会导致眼表干燥充血,适当休息后可改善。过敏性结膜炎常伴随瘙痒和流泪,避开过敏原并使用抗组胺药物能有效缓解。感染性结膜炎可能出现黄色分泌物,需抗生素治疗。虹膜发红伴头痛、恶心可能是急性闭角型青光眼发作,属于眼科急症,延误处理可能造成永久性视力损伤。
避免揉搓发红的眼睛,防止细菌感染或加重炎症。佩戴隐形眼镜者应暂停使用,并检查镜片是否污染。日常保持眼部清洁,避免共用毛巾等个人物品。人工泪液可缓解干眼引起的充血,但勿滥用血管收缩类眼药水。若发红持续超过48小时,或出现畏光、视物模糊、眼压升高等症状,务必尽快至眼科专科检查。高血压或糖尿病患者出现结膜下出血时,需同步监测全身健康状况。